Немного о злости и конкретно - о слезах.

Мои выпускники плачут. Не всегда, конечно, а когда хотят, тогда и плачут. Не сдерживают себя. И когда злятся, это понимают все окружающие.
Естественно, плач не происходит на рабочем собрании, но в других местах (чаще - это происходит дома, во время
конфликто) - да.
Их близкие люди, обычно, ехидничают в этот момент: "Вот! И что твои тренинги! Посмотри на себя! Сидишь, сопли
распустила! Раньше не была такой! На кой хрен тогда эти психологи"?!
Люди думают, что сами психологи и те, кто у них бывает на программах должны быть милыми, ВСЕГДА НА
ПОЗИТИВЕ людьми, которые ни с кем никогда не ругаются, не ссорятся, держат свои эмоции так, что не плачут и
и не злятся никогда, всем улыбаются, любят всех вокруг.
Киборги, короче.
А между прочим, психолог тоже имеет свой психотип, свой тип коммуникации, своё мировозрение и предпочтения в том, с какими людьми общаться, а каких, не осуждать, но избегать в общении, потому что с ними не комфортно.
Мнение о “святом” психологе бытует оттого, что люди боятся своих эмоций, боятся негатива, не умеют грамотно конфликтовать, боятся жизни вообще. И для них психолог - этот тот, кто достиг состояния "БЕЗ БОЛИ" и потому не чувствует ничего, кроме радости и любви к людям. Люди настолько безграмотны в плане эмоций, что боятся
их больше, чем атомную войну и потому всячески подавляют в себе и в окружающих.
" Не ори!", "А чего ты злишься?!", "Прекрати плакать!" и прочее.
Не чувствовать ничего, кроме радости - это психическое отклонение, которое лечится в психушках и называется "гипоманИя". Больного гипоманией можно оскорблять, бить, унижать, провоцировать, манипулировать им - он всегда будет дружелюбен и улыбаться. Правда потом состояние радости сменяется тотальным продолжительным горем ИЗ-ЗА ВСЕГО, но сейчас не об этом.
Сейчас я о том, что ЧЕЛОВЕК, КОТОРЫЙ ВСЕГДА НА ПОЗИТИВЕ - ПСИХИЧЕСКИ НЕ ЗДОРОВЫЙ ЧЕЛОВЕК.
Злиться и даже агрессивно реагировать на попытки манипулирования и давления - это нормально.
Чувствовать печаль от того, что важное не случилось и потому плакать - это нормально.
Испытывать страх перед кучей неадекватных придурков и убежать - это нормально.
Нам от природы даны 8 базовых эмоций. Базовые - значит, биологически обусловлены.
И даны они не для того, чтобы их зажимать и формировать мышечные блоки, и, как следствие, болезни. Они даны для выживания индивида.
Что касается "да если я не буду здерживаться, я кого-то убью" - не убьёте, если не будете накапливать злость, а ВОВРЕМЯ и АДЕКВАТНО её выводить. Состояние аффекта - это резкий выплеск загнанной внутрь накопленной злости. Пример, майор Евсюков. О накопленной злости так же говорят слишком бурные всплески злости по мелочам. Это тревожные звоночки.
Сейчас о слезах.
При смехе и плаче вырабатываются ЭНДОРФИНЫ, которые поступают в кровь.
Эндорфины по химическому соединению схожи с морфином и героином.
Эндорфины оказывают успокаивающее действие на организм и одновременно укрепляют иммунитет.
Поэтому часто искренне смеющиеся и плачущие люди болеют реже, чем те, кто постоянно сдерживают смех или (чаще) слёзы по причине "не прилично" и "стыдно".
Вам не прилично и стыдно? Ни вопрос! Умирайте раньше и больными.
Дальше....
Те, кто не умеет смеяться и ПЛАКАТЬ часто испытывают проблемы с алкоголем и наркотиками. Когда человек радуется, организм вырабатывает свой органический алкоголь. Искусственный алкоголь, в отличии от органического, снимает психологические запреты и человек может легко смеяться или плакать.
Если человек, выпив, становится слезливым, это говорит о накопленной невыплаканной боли. Особенно у мужчин. Тоже можно сказать об агрессии и о проявлении своей сексуальности во время алкогольного опьянения.
В слезах содержится энцефалин. Органический транквилизатор, ослабляющий боль. Эндорфины и энцефалин действуют как анальгетики.
СЛЁЗЫ - ЭТО ПРИРОДНЫЙ ПОМОШНИК ЧЕЛОВЕКУ ДЛЯ ПРЕОДОЛЕНИЯ БОЛИ И ОСЛАБЛЕНИЯ СТРЕССА.
И тут не важно, мужчина это или женщина.
А что делает современный человек?
Запрещает себе и другим плакать!
Женщинам не намного, но, всё же, проще, чем мужчинам. Мужчинам вообще запрещается проявление эмоциональности.
Лучше сдохни, но будь тем самым мужчиной, критерии которого непонятно кто выдумал.
Лично я за то, чтобы мужчина не был синонимом идиоту.
А пока я вижу, что эти два слова упорно делают синонимами директивами: "не плачь" и "убегать от превосходящей силы - это
недостойно".
И посмотрите на наших мужчин....
Для того, чтобы не показать эмоцию или не допустить её бурного проявления, приходится сжимать всё тело.
Человек далеко не всегда это замечает. Такие постоянные мышечные напряжения приводят к телесным мышечным блокам. А мышечные блоки оказывают давление на внутренние органы. Что приводит к болезням простаты, желудка, печени, почек, лёгких, сердца, горла, лимфосистемы.
Поэтому у наших мужчин падает потенция к 50 годам настолько, что и виагра не всегда помогает. Многие не доживают до 45 лет из-за инфарктов и инсульта. Ощутимый процент спивается или гибнет/калечится в уличных драках.
Вот и кому это надо? Самому мужчине? Умереть молодым импотентом или от побоев.... Ради чего?
Когда я говорю "Не надо сдерживать слёзы", многие так реагируют, будто я проповедую заходиться истерикой на каждом углу и по всякому случаю.
Такая реакция говорит о страхе. Человек чувствует в себе желание плакать, но путает потенциал слезливости (который не велик) с накопленностью (которая очень велика) и потому думает, что, если будет позволять себе плакать, то это непременно будут истерики.
Не будут.
Так же, как и злобное признание: "Меня бесит данная ситуация" позволяет выпустить злость в миг и далее продолжать разговор в спокойном состоянии, а не в имитации спокойствия, когда как на самом деле смотрите и слушаете человека через призму невыраженной эмоции. И, как следствие, вы не примете адекватного решения, потому что за мечтами скрутить шею прослушали важные моменты или, простите, говнясь, не пошли на такой нужный этой ситуации компромисс.
Я за адекватное проявление базовых эмоций. Потому что я за здоровое психологически и физически человечество.
Я хочу жить долго и подольше не стареть (старость у женщины приходит с менопаузой).
И хочу, чтобы мой муж жил со мной здоровый и сексуально активный как можно дольше.
Чего и вам желаю.

Брак умер, да здравствует семья!

Всё, больше так не буду! СТОЛЬКО ВРЕМЕНИ потратила на то, чтобы донести в комментах до тех бабищ, что мужья не уходят оттуда, где им хорошо! Таких идиотов НЕ БЫВАЕТ! А "хорошо" для мужчины - это не устроенный быт! Мама его тоже ему быт обустраивала, он же от неё ушёл! И если ушёл от тебя, жены, надо бы подумать о СВОЁМ поведении как женщины-СОБЛАЗНИТЕЛЬНИЦЕ, а не о том, какая ты дура была, что пирожки ему пекла, чтобы он, касатик, покушал! Вот мамочка, ей-Богу! И всё бы хорошо, да только с "мамочками" не спят.
Я потратила время впустую. Они как орали капсами и восклицательными знаками, что меня надо держать подальше от нормльных людей с такой философией, так и не затыкались. И всё сыпали, сыпали проекциями и переносами. Но в целом, я больная, а мужики козлы не благодарные.
А за что благодарить? Мужики не обязаны их любить взамен обеда из трёх блюд и глаженной рубашки. Я ещё ни разу не видела такую бытовушную проститутку. За это платят зарплатой. Как за услугу. А умные мужики платят дом.работницам, а не женятся. Что ты, женщина, кроме устроенного быта дать можешь? Дать ласку, нежность, понимание и веру в него - это было бы супер. Это то, на что мужик расчитывает женясь на такой милой обаятельной и доброй.... Но обычно: его привычки искореняют капаньем на мозг, его контролирует где он и что он, к друзьям ему надо отпрашиваться, она несёт какую-то чушь без умолку НЕ ПОНЯТНО ЗАЧЕМ, а потом разражается слезами и упрёками на тему его бессердечности, на маму его опять разобиделась, после родов не восстанавливается и расплывается всё шире, дома ходит как чмо последнее и уделяет внимание лично мужу только после детей, дома, подруг, мамы, работы, телека... Если не успеет уснуть от усталости. А как разговаривет? Фрекен Бокк была милее....
Честное слово, я удивляюсь смелости мужчины. Или это не смелость.... Что он получает от регистрации брака? Всё вышеперечисленное вкупе с риском потерять хороший кусман СВОЕГО имущества.
Брак мужчине вообще не выгоден: ни морльно, ни материально. А женщине выгоден во всех отношениях. 1. Статус замужней поднимает ей самооценку: поглядите ВСЕ, МЕНЯ выбрали в жёны! Вот платье "баба на чайнике", вот штамп, а вот колееечко.... 2. Защита финансовая (когда она не работает). 3. Защита от физической угрозы якобы навсегда (это подсознательное: типа есть кому за меня врубиться если что). 4. Защита материальная в плане имущества (ибо ДЕТИ...). 5. Можно расслабиться и не биться за место под солнцем, т.е. за спиной мужчины. А что даёт взамен? Да, она готовит, убирает и т.д. Но стиральная машинка, микроволновка, посудомоечная машина и пылесос легко заменят домохозяйку. Но пока мужчина платит зарплатой за то, что живая домохозяйка заменяет саму себя самой же себе. А мужчина женат.... В чём подвох?
В наивности ожиданий? Один сатирик пошутил:"Это в сказке женится Иван-дурак на царевне-лягушке, а после свадьбы она превращается в Василису Прекрасную. В жизни всё наоборот".
Ушли времена, когда брак нужен был для того, чтобы узаконить секс, для передачи наследства, для того, чтобы дать ребёнку фамилию отца. Ушли времена, когда мужчина не справлялся в быту без женщины. Ушли времена, когда звание "хорошая хозяйка" считалось добродетелью женщины и главным критерием выбора её в жёны! Не считая браки по расчёту, конечно.
Одна бабища мне ставила в вину, что я таким мышлением не блюду законы Божьи.... Мать честная, а то догмы когда-то добавляли счастья и любви в семейную жизнь! Контроль церкви или ком.партии - это ещё один рычаг для защиты женщины.
Единственная защита мужчины - не вступать в официльный брак или составление брачного договора. Главное, при этом мужчине понимать, что всё таки в его карьере и она, женщина, которая рядом, помогала - домом, и о детях не забыл бы....
А когда женщина понимает, что может потерять многое.... Ай, ну какая она... аккуратная в словах и поступках....
Эх, мужчины, мужчины. Расцеловала бы вас в лобешники за вашу веру в женщин. Но с другой стороны, есть и такие мужчины, которым хочется дать хорошего пендаля.
К счастью, есть женщины, которые уже понимают, что не быт делает её желанной невестой. Пусть не много, но есть. И число их растёт. Я таких женщин приветствую. Умные, имеют свою собственную ЦЕЛЬ в жизни, знают себя, знают чего, когда, от кого, зачем хотят. Или, по крайней мере, ищут ответы на эти вопросы. Не ждут, что им мужчина что-то там должен принести. Да, многие из них углубляются в другую крайность - становятся "бабами с чугунными яйцами", НО таким женщинам ЧАЩЕ хватает понимания, что эту жесткость надо убирать в общении с мужчиной, они стремятся этому научиться. И учатся, и научаются.
Но тут мужчинам надо понимать, что прошли те времена, когда женщина не могла о себе позаботиться. Сейчас такие женщины, что могут при желании и себя содержать, и детей, и мужика, и престарелых родителей. Чтобы удержать рядом умную и цельную, мужчине надо научиться давать ей эмоциональную поддержку. Как и той, что за твоей спиной твой быт обустраивает и при этом и за собой следит, и с тобой ласкова.
Сейчас ДОЛГОСРОЧНАЯ семья возможна только в том случае, если мужчина и женщина разделяют 1. не только добывание мамонта, но и 2. бытовую работу, и 3. в равной степени уделяют внимание своим детям. Когда 4. мужчина даёт женщине эмоциональную поддержку, а женщина - мужчине предметное общение с понятной обоим целью. Когда 5. мужчина благодарит женщину за устроенный быт (СЛОВАМИ), а женщина его соблазняет снова, снова и снова (ДЕЙСТВИЕМ).
Выплеснула своё возмущение и теперь мне грустно. Я несла, что психика мужчин и женщин ОТЛИЧАЕТСЯ. Что надо знать и учитывать особенности мужской и женской психологии, чтобы не было семейных драмм. Очень часто мужчина не понимает, что женщина данный поступок "Х" воспримет как предательство или унижение. А женщина не понимает, что данный поступок "Х" мужчина воспримет как моральную измену ему или отсутствие любви и благодарности. Нам в школе не преподают эту разницу восприятий. К сожалению. А он или она по своему расценили и отреагировали - наехали, обидели, оскорбили. Снежный ком по замкнутому кругу. Общаться друг с другом, решать грамотно конфликты нас тоже в школах не учат. И что, всем переться на псих.фак?
Но в ответ: "На хрена эти психологи, мы сами с глазами". И та, что могла бы вдохновлять ЛЮБОГО мужчину, плюётся злобно в экран, обиженная на всех мужчин за свою долю брошенки до того момента, пока не встретит завтра расфуфыренная (а надеется ведь) нового героя нового романа. А поженятся, всё начнётся, а точнее продолжится, по тому же сценарию.... Только она уже смирится и на развод не подаст, узнав о его измене. Которой могло бы и не быть.
В очередной раз убеждаюсь, что между счастьем, но под свою ответственность и несчастье, но под ответственность чужую, человек чаще выбирает второе.